![]() | ![]() |
| |||||||
| Erkekce erkeklerin aşk,sevgi,evlilik,kariyer ve dahasini konusup tartiştiklari yer...erkeklere özeldir.. |
![]() |
| | Paylaş | LinkBack | Seçenekler | Stil |
| | #11 |
![]() | Erkeklere Önerilen Sağlık Kontrolleri Önce dişler Yılda bir kez dişhekiminize görünün. Dişhekiminiz ağız boşluğunuzda diş ve dişetlerinizde olası değişiklikleri ayna ile yapacağı küçük bir gözlemle saptayabilir. Gözler en önemli hazine Her 3-5 yılda bir göz muayenesi yaptırın. Yaşınız 50 nin üzerinde ise bunu sıklaştırın. Doktorunuz görme sorununuz olup olmadığını, gözlük gereksiniminiz olup olmadığını, göz tansiyonu (glokom) , makuler dejenerasyon ve katarakt gibisık rastlanılan göz hastalıkları açısından değerlendirir. Tansiyonunuzu ihmal etmeyin Her iki yılda bir tansiyonunuzu kontrol ettirin.( Bu sıklık tansiyonu normal olanlar içindir. Eğer tansiyonunuz normal sınırların dışında ise doktorunuzun önerdiği sıklıkta ölçtürün.) Yüksek tansiyon ortalama her beş kişiden birini etkilemektedir. Yanlızca koroner kalp hastalığı için değil, konjestif kalp yetmezliği, çarpıntı, böbrek hastalıkları ve retinopati denilen göz bozuklukları içinde hipertansiyon risk faktördür. Tansiyonunuzu ölçtürürken dinlenmiş ve stres den uzaklaşmış olmanız gerekmektedir. Birçok uzman tansiyonun üst sınırlarını 140/90 olarak kabul etmektedir. Bununüzerindeki değerler yüksek tansiyon olarak kabul edilmektedir. Kolestrole dikkat Her 5 yılda bir kolesterol seviyelerinizi ölçtürün. (Kolesterol seviyeleriniz normalin üzerinde ise doktorun önerdiği sıklıkta ölçüm yaptırın) Basit bir kan testi ile kandaki total kolesterol, Düşük Dansiteli Kolesterol (LDL, kötü kolesterol) ve yüksek dansiteli kolesterol (HDL, iyi kolesterol) düzeyleri ölçülür. Total kolesterol ve LDL artışı kan damarlarının çeperlerinde yağ birikimini arttırır. HDL ise bu yağın birikimini önler. Kolesterol yüksekliği ve damarlarda biriken yağ ölümcül olabilen koroner arter hastalığına sebep olur. Kolesterol düzeyleri 200 mg/dl yi geçtiğinde koroner kalp hastalığı riski artmaktadır. 200-240 mg/dl arasındaki değerler ılımlı yüksek olarak kabul edilebilir ve diyet ve egzersiz ile bu düzeyler düşürülebilir. Bazı uzmanlar 240 mg/dl yi bazıları da 280 mg/dl yi geçtiğinde ilaç tedavisine başlarlar. Kırkından sonra kolon muayenesi 40 yaşında başlayın.Testler normalse sigmoidoskopi ve kolon grafisini 3-5 yıl ara ile tekrarlatın. Ailenizde kolon kanseri veya polip hikayesi varsa her 5 yılda bir kolonoskopi yaptırın. Bu konuda doktorunuzun önerilerini uygulayın. Sigmoidoskopi: Kolon ve rektumun son parçasının ince bükülebilen bir endoskoplaincelenmesidir. Kolon grafisi: Lavman yolu ile baryum verilerek kolon filmi çekilir. Kolondaki daralmış alanlar, polipler, divertikül adı verilen keseler, kanseröz lezyonlar izlenir. Kolonoskopi: Bükülebilen bir endoskopla kolonların incelenmesidir.Genellikleyüksek risk altındaki kişilerde uygulanır. Elli yaşından sonra prostat rikine karşı tedbirli olun 50 yaşından sonra senede bir prostat muayenesi yaptırın. Ancak ailenizde prostat kanseri öyküsü varsa doktorunuzun önerisine göre testlere daha erken yaşlarda başlamanız gerekecektir. Prostat muayenesinde doktor parmağıyla rektaltuşe yaparak prostat bezini muayene eder.Arıca PSA (Prostat Spesifik Antijen)adı verilen bir kan testi ile de prostat büyümeleri veya tümörler ortaya çıkarılabilir. Adelosan çağından itibaren her ay kendikendinize testis muayenesi yapın.Testis Kanseri 15-35 yaş arası erkeklerde en sık görülen kanser tipidir. Ayrıca doktor muayenesi de gerekmektedir
________________
|
| | |
| | #12 |
![]() | Erkekler Erkekler yeni doğmuş bebek gibidirler. İlk başta çok şirin görünürler , ama bir süre sonra altlarını değiştirmekden sıkılırsınız Erkekler Kahve gibidirler . En iyileri zengin ve sıcaktır . Sizi bütün gece ayakta tutabilirler . Erkekler bilgisayar gibidir . Anlaşılması çok güçtür. Ancak hiç bir zaman yeterli hafızaya sahip değillerdir . Erkekler uzaktan kumanda gibilerdir. Basit. Kullanımı kolay . ve genelde televizyonun yanına uzanmış durumda . Erkekler Yıldız falı gibilerdir . Size her zaman ne yapacağınızı söylerler ve genelliklede yanlıştırlar. Erkekler iş makineleri gibidirler . Çok gürültü yaparlar ama çalışmaları zordur . Erkekler termos gibilerdir . İçini bira doldurup her yere taşıyabilirsiniz . Erkekler şilte gibilerdir . Elinde sonunda en iyileri bile deforme olur . Erkekler Brezilya dizileri gibilerdir . Seyretmesi eğlenceli . Ancak her duyduğunuza inanmayın .
________________
|
| | |
| | #13 |
![]() | Sağlıklı bir erkek olmanın 10 yolu ! Erkekseniz ve daha sağlıklı bir hayat sürmek istiyorsanız temel olarak 10 noktaya dikkat etmeniz yeterli... Amerikan Newsweek dergisi, sağlık köşesinde erkeklerin daha uzun ömürlü olmalarının sırrını verdi. Haberde dünya genelinde kadınların ortalama olarak 80,4 yıl yaşadığı, erkeklerinse bundan 5,2 yıl daha az hayatta kaldığı belirtildi. Newsweek`e göre sağlıklı bir erkek olmak için uyulması gereken 10 kural şöyle: * Sigara ve uyuşturucudan kaçının. * Düzenli spor yapın. * Sağlıklı beslenin. * Kilolu olmayın. * Günde en fazla bir veya iki bardak alkol alın. * Aşırı stresten uzak durun. * Arabada emniyet kemeri takın * Radyasyon, kimyasal kirliliği veya diğer çevre kirliliklerinden uzak yaşamaya çalışın. * Cinsel yolla bulaşan hastalıklara karşı korunun. * Kendinizi dinleyin. Herhangi bir sorunda doktora gidin.
________________
|
| | |
| | #14 |
![]() | ERKEKLERDE Gıdık Estetiği Düzeltmeler Yağ fazlası alınır, deriye gergin bir görünüm sağlanır. Gerekenler Tahliller yapılır, lokal veya genel anestezi uygulanır, hastanede kalınması gerekli değildir. Operasyon süresi yarım saat ile 2 saat arasında değişir, dikişler 7 gün sonra alınır, baş hareketleri 1 hafta kısıtlanır, müdahale sonrası tedavi 10 gün sürer.. Operasyon nasıl gerçekleşir Sadece yağ fazlalığı varsa kulak memesi altından açılan 1-2 mm’lik bir delikten yağlar vakumla emilir. Deri sarkması varsa fazla deri çıkartılarak gerginlik sağlanır. İzler Kulak altında gizlenen izler fark edilmez. Komplikasyonlar ve beklenmeyen etkiler Morarma ve enfeksiyon Beklenen sonuç 10 yıl içinde operasyonun tekrarı gerekebilir
________________
|
| | |
| | #15 |
![]() | Sıcak Duş Kısırlık Riski Yaratıyor Sıcak suyla banyo yapan erkeklerde kısırlık riski artıyor. Yapılan araştırmalar, sıcak suyun sperm sayısını kayda değer oranda azaltığını ortaya çıkardı. ABD'li bilimadamları sıcak su ile uzun süre banyo yapan erkeklerin sperm sayılarında azalma olduğunu belirledi. Yapılan araştırmayla birlikte, dar pantalon giymek, aşırı stres,uyuşturucu madde bağımlılığı, aşırı sigara tüketimi ve ileri yaşlarda geçirilen kabakulak hastalığı gibi kısırlığı tetikleyen faktörler arasına sıcak su da eklenmiş oldu. San Francisco'da 3 yıl süren araştırmanın sonuçlarına göre, sıcak su dolu küvette veya sıcak duşta haftada 30 dakikadan fazla zaman geçiren erkeklerin sperm sayısı büyük ölçüde azalıyor. Bu nedenle sıcak su, erkek üretkenliği için gerçek bir risk faktörü oluşturuyor. Alışkanlıklar Değişirilmeli Sıcak suyun erkek üretkenliği üzerindeki negatif etkilerin yok olması ise alışkanlıkların değiştirilmesiyle sağlanabiliyor. Açıklamalara göre; sıcak su ile duş keyfinden vazgeçen erkeklerde sperm sayısı 3-6 ay içinde yeniden normale dönebiliyor. Ancak bilimadamlarıın açıklamalarına göre, bu düzelme sadece erkeklerin yüzde 45'inde gözlemleniyor
________________
|
| | |
| | #16 |
![]() | Sağlıkla ilgili Tüm Konuları Burdan Devam Ettirebilirsiniz..
________________
|
| | |
| | #17 |
![]() | Ağız kanseri erkekleri tehdit ediyor -------------------------------------------------------------------------------- Ağız kanserlerinin çoğunluğunun 45 yaşın üzerinde ortaya çıktığı ve erkeklerde oluşma olasılığının kadınlara oranla iki kat fazla olduğu bildirildi. Türk Dişhekimleri Birliği'nden (TDB) alınan bilgiye göre ağız kanserlerinin oluştuğu bölgeler sıklıkla dil ağız tabanı dil köküne yakın yumuşak damak alanları dudaklar ve dişetleri. Ağız kanserleri erken dönemde teşhis edilerek tedavi sağlanmazsa yayılarak sürekli ağrı fonksiyon kaybı tedavi sonrası düzeltilmesi mümkün olmayan yüz ve ağız deformiteleri hatta ölümlere neden olabiliyor. TDB dişhekimine düzenli aralıklarla gidilmesinin ağız kanserlerinin erken dönemde tespit edilmesi açısından çok önemli olduğunun altını çizerek "Ağız kanserlerinin kesin nedeni tam olarak bilinmez. Bununla beraber tütün ürünleri alkol ve besinlerdeki bazı maddeler ve fazla güneş ışığına maruz kalınması gibi faktörlerin ağız kanseri riskini arttırdığı öne sürülüyor. Uzmanlar genetik yatkınlığı da ağız kanserleri için risk faktörleri arasında gösteriyor" değerlendirmesini yaptı. AĞIZ KANSERİNİN MUHTEMEL BELİRTİLERİ: - Ağız içinde veya etrafında beyaz veya kırmızı renkli alanlar - Ağız içinde hassas tahriş olmuş kabarık veya kalınlaşmış alanların olması - Ağızda veya boğazda tekrarlayan kanamalar - Seste boğukluk veya boğazda yutulamayan cisim hissi - Çiğneme ve yutma güçlüğü - Dil ve çene hareketlerinde zorlanma - Dil veya ağızın diğer bölgelerinde his kaybı uyuşukluk - Alt veya üst çenede meydana gelen şişlikler ve bunun sonucu mevcut protez uyumunun bozulması - Ağız kanseri lezyonları başlangıç döneminde ağrısızdır kanser ilerleyerek sağlıklı ağız dokularında harabiyet oluşturdukça ağrı şikayeti de başlar. Kişinin kendinin ağız kanserini farketmesi güç olabilir. Bu nedenle düzenli dişhekimine gidilmesi son derece önemlidir.
________________ Bir €L!F MikTarı SuS GönLüm. |
| | |
![]() |
| Sosyal Ağlar |
| Etiketler |
| erkek , sağlığı |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| Seçenekler | |
| Stil | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Ruh sağlığı | NFCİNİ | Genel Konular | 0 | 14-01-09 23:07 |
| "Erkek sağlığı TIR'ı" | NFCİNİ | Genel Konular | 0 | 13-01-09 20:10 |
| Erkek gibi erkek nasıl olmalı? Hangi özellikleri taşımalı? | KapriS | NF Cafe | 9 | 24-10-08 18:05 |
| Diş sağlığı | GirL | Ağız ve Diş Hastalıkları | 0 | 05-07-08 00:38 |
| Erkek Sağlığı Hakkında | Lady | Sağlık Rehberi | 8 | 04-02-08 00:23 |
| Forum | Yasal Uyarı |
| Powered by vBulletin® Version 3.8.7 . Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd. Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 RC 2 |
İçerik sağlayacı paylaşım sitelerinden biri olan NetForumlari.COM Adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K'nın 125. Maddesine göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan sorumludur. NetForumlari.COM hakkında yapılacak tüm hukuksal Şikayetler, Yöneticilerimiz ile iletişime geçilmesi yada iletişim formunu doldurulması halinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde NetForumlari yönetimi olarak tarafımızdan gereken işlemler yapılacak ve size dönüş sağlanacaktır. info@netforumlari.com |