Bu Gıdaları Yiyin Şekere Yakalanmayın

**Sonne** · 07-11-09, 14:09

Hastalıların önlenmesinde beslenmenin büyük rol oynadığı bir gerçektir. Bazı besinleri tüketerek görülme oranı hızla artan diyabetin de önüne geçmek mümkündür. İşte diyabeti önleyen besinler:

Elma: İyice yıkandıktan sonra kabukları ile yenen elmanın tokluk hissi sağlaması yanında kabuğa yakın yüzeyde bolca bulunan ersetin isimli antioksidanlarla şeker hastalığına iyi gelen özelliği dikkat çekiyor.

Kuşkonmaz: İçeriğinde yer alan glutatyon antioksidan içeriği ile kan şekeri dengesinin sağlanmasında destek verir.

Kuru Baklagiller: İçeriklerindeki posa ve fitonutiriyenlerle kalp sağlığına destekleri dışında şeker hastalığına karşı savunma geliştirmenize yardımcı olabilecek kuru baklagiller ana yemeklerde önerilen porsiyonlarda büyük fayda sağlıyor.

Kırmızı Biber: Kapsaisin, antioksidanlar, C vitamini ve karotenoidler sayesinde insülin regülasyonu sağlayabilmekte. Kırmızı benekli yediğiniz her yemek insülinin daha dengeli salgılanımın ve ekonomik kullanımı için metabolizmaya yardımcı olur.

Balık: Kalp dostu olarak bilinen balık içeriklerindeki elzem yağlarla kan şekeri dengesine de katkı sağlayabilen besin maddelerinden biridir.

Çay: Türk halkının en belirgin alışkanlıklarından biri olan çay doğru demleme ilkelerine dikkat edilmek ve doğru sıklıkta tüketilmek şartıyla oldukça iyi bir antidiyabetik besin sayılabilir.

07-11-09, 14:09	#1
Sonne Üyelik tarihi: Jun 2009 Yaş: 25 Mesajlar: 1.059 Konular: 388 Aldığı Teşekkür : 15 NF Puanı : 4975 NF Seviyesi :	Bu Gıdaları Yiyin Şekere Yakalanmayın Hastalıların önlenmesinde beslenmenin büyük rol oynadığı bir gerçektir. Bazı besinleri tüketerek görülme oranı hızla artan diyabetin de önüne geçmek mümkündür. İşte diyabeti önleyen besinler: Elma: İyice yıkandıktan sonra kabukları ile yenen elmanın tokluk hissi sağlaması yanında kabuğa yakın yüzeyde bolca bulunan ersetin isimli antioksidanlarla şeker hastalığına iyi gelen özelliği dikkat çekiyor. Kuşkonmaz: İçeriğinde yer alan glutatyon antioksidan içeriği ile kan şekeri dengesinin sağlanmasında destek verir. Kuru Baklagiller: İçeriklerindeki posa ve fitonutiriyenlerle kalp sağlığına destekleri dışında şeker hastalığına karşı savunma geliştirmenize yardımcı olabilecek kuru baklagiller ana yemeklerde önerilen porsiyonlarda büyük fayda sağlıyor. Kırmızı Biber: Kapsaisin, antioksidanlar, C vitamini ve karotenoidler sayesinde insülin regülasyonu sağlayabilmekte. Kırmızı benekli yediğiniz her yemek insülinin daha dengeli salgılanımın ve ekonomik kullanımı için metabolizmaya yardımcı olur. Balık: Kalp dostu olarak bilinen balık içeriklerindeki elzem yağlarla kan şekeri dengesine de katkı sağlayabilen besin maddelerinden biridir. Çay: Türk halkının en belirgin alışkanlıklarından biri olan çay doğru demleme ilkelerine dikkat edilmek ve doğru sıklıkta tüketilmek şartıyla oldukça iyi bir antidiyabetik besin sayılabilir. ________________ Yerinde kullanildigi zaman bir hastayi diriltecek olan ilac.. Yanlis kullanilirsa insani öldürebilir.. O zaman suc ilacta *degil..yanlis* kullanandadir..

Seçenekler
Yazdırılabilir şekli göster Sayfayı E-Mail olarak gönder
Stil
Normal Hybrid-Şeklinde gösterime geç Ağaç şeklinde gösterime geç

Benzer Konular
Konu	Konuyu Başlatan	Forum	Cevaplar	Son Mesaj
Kaçamak Yaparken Yakalanmayın	NFCİNİ	Genel Konular	0	04-01-09 16:30
Gıdaları ilaç yerine yemeyin	Şirine	Flash Haberler	0	24-12-08 17:40
Gıdaları ilaç haline getirmeyin	Şirine	Flash Haberler	0	22-12-08 16:30
Gıdaları ilaç haline getirmeyin!	Şirine	Flash Haberler	0	21-12-08 02:10
Soğan şekere ve tansiyona iyi geliyor	Şirine	Flash Haberler	0	06-12-08 05:51

Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)

Etiketlenen Kullanıcılar
Input each user name separated by a comma, like so: User1,User2,User3.