SAĞLIKLI YAŞAM İÇİN SABAHLARI AÇ KARINA 1 BARDAK YOĞURT

**AyIsIgI** · 19-10-11, 13:30

Bağırsaktaki zararlı bakterilerin giderilmesi ve böbreklerde oluşan taş ve kum için sabahları aç karnına bir su bardağı yoğurt suyu tüketmenin oldukça faydalı olduğunu söyleyen Gürkaş, Kalp krizi riskini azaltma özelliği bulunan bu değerli besin kaynağını sofranızdan eksik etmeyin" şeklinde konuştu.

Herbalist Cahit Gürkaş, Sofranızdan doğal yolla yapılan yoğurdu eksik etmeyin" dedi.
Diyarbakır'da faaliyet gösteren Akdemir Baharat'ın Herbalisti Cahit Gürkaş, günümüzde yoğurdun sadece ızgara yanında ayran olarak ya da bir makarna üzerinde sos şeklinde kullanıldığını, tek başına kullanımının ise nadir olduğunu ifade ederek, "B2 vitamini bakımından zengin olan bu değerli besin kaynağında kalsiyum, iyot, flor ve fosfor bulunuyor. Mineraller açısından da zengin olan yoğurt, vücut direncinin artmasına katkı sağlayarak birçok hastalığa karşı kişiyi korur. Tedaviye yönelik özelliği bulunan bu değerli besin kaynağının etkili olduğu hastalıkların başında tüberküloz, Hepatit B, şeker hastalığı, sindirim sistemi ve sinir sistemi hastalıklarında başarıyla kullanılmaktadır. Şeker hastalığında düzenli olarak tok karnına tüketilen günlük bir porsiyon kaymağı alınmış yoğurt kan şekerini dengelemekte ve sindirimi kolaylaştırmakta ve ayrıca kolon kanseri riskini azalmaktadır. Akşamları yemekten 15 dakika sonra yenecek bir kase yoğurt hem sindirim sistemini rahatlatmakta ve hem de sinir sistemini düzenlemeye yardımcı olup, uyku problemi sorununu gidermede eşsiz bir besin kaynağıdır.

Genellikle sık karşılaşılan hastalıkların başında gelen Hepatit B ve kolesterol şikayetlerine karşı kullanımı yapılırken 5 hafta boyunca bir günlük bir porsiyon yoğurt tüketmek bu tür sorunların giderilmesine büyük ölçüde yardımcı olacaktır. Sigara ve alkol gibi vücutta büyük tahribata yol açan zararlı maddelerin atılımına yardımcı olarak, tüberküloz gibi ciddi hastalıkların tedavisinde haşlanmış bir su bardağı ıspanak suyu ve bir kase yoğurdu sabahları aç karnına tüketmek oldukça başarılı sonuçlar doğurmaktadır" dedi.

Bağırsaktaki zararlı bakterilerin giderilmesi ve böbreklerde oluşan taş ve kum için sabahları aç karnına bir su bardağı yoğurt suyu tüketmenin oldukça faydalı olduğunu söyleyen Gürkaş, "İçerdiği iyot sayesinde guatr bezelerinin büyümesini engelleyerek, hormonların dengelenmesine katkı sağlar. Guatrdan şikayeti olanların günlük bir porsiyon yoğurt tüketmelerinde yarar vardır. Kalp krizi riskini azaltma özelliği bulunan bu değerli besin kaynağını sofranızdan eksik etmeyin" şeklinde konuştu.

19-10-11, 13:30	#1
AyIsIgI Üyelik tarihi: Feb 2009 Mesajlar: 8.740 Konular: 4062 Aldığı Teşekkür : 91 NF Puanı : 18080 NF Seviyesi :	SAĞLIKLI YAŞAM İÇİN SABAHLARI AÇ KARINA 1 BARDAK YOĞURT Bağırsaktaki zararlı bakterilerin giderilmesi ve böbreklerde oluşan taş ve kum için sabahları aç karnına bir su bardağı yoğurt suyu tüketmenin oldukça faydalı olduğunu söyleyen Gürkaş, Kalp krizi riskini azaltma özelliği bulunan bu değerli besin kaynağını sofranızdan eksik etmeyin" şeklinde konuştu. Herbalist Cahit Gürkaş, Sofranızdan doğal yolla yapılan yoğurdu eksik etmeyin" dedi. Diyarbakır'da faaliyet gösteren Akdemir Baharat'ın Herbalisti Cahit Gürkaş, günümüzde yoğurdun sadece ızgara yanında ayran olarak ya da bir makarna üzerinde sos şeklinde kullanıldığını, tek başına kullanımının ise nadir olduğunu ifade ederek, "B2 vitamini bakımından zengin olan bu değerli besin kaynağında kalsiyum, iyot, flor ve fosfor bulunuyor. Mineraller açısından da zengin olan yoğurt, vücut direncinin artmasına katkı sağlayarak birçok hastalığa karşı kişiyi korur. Tedaviye yönelik özelliği bulunan bu değerli besin kaynağının etkili olduğu hastalıkların başında tüberküloz, Hepatit B, şeker hastalığı, sindirim sistemi ve sinir sistemi hastalıklarında başarıyla kullanılmaktadır. Şeker hastalığında düzenli olarak tok karnına tüketilen günlük bir porsiyon kaymağı alınmış yoğurt kan şekerini dengelemekte ve sindirimi kolaylaştırmakta ve ayrıca kolon kanseri riskini azalmaktadır. Akşamları yemekten 15 dakika sonra yenecek bir kase yoğurt hem sindirim sistemini rahatlatmakta ve hem de sinir sistemini düzenlemeye yardımcı olup, uyku problemi sorununu gidermede eşsiz bir besin kaynağıdır. Genellikle sık karşılaşılan hastalıkların başında gelen Hepatit B ve kolesterol şikayetlerine karşı kullanımı yapılırken 5 hafta boyunca bir günlük bir porsiyon yoğurt tüketmek bu tür sorunların giderilmesine büyük ölçüde yardımcı olacaktır. Sigara ve alkol gibi vücutta büyük tahribata yol açan zararlı maddelerin atılımına yardımcı olarak, tüberküloz gibi ciddi hastalıkların tedavisinde haşlanmış bir su bardağı ıspanak suyu ve bir kase yoğurdu sabahları aç karnına tüketmek oldukça başarılı sonuçlar doğurmaktadır" dedi. Bağırsaktaki zararlı bakterilerin giderilmesi ve böbreklerde oluşan taş ve kum için sabahları aç karnına bir su bardağı yoğurt suyu tüketmenin oldukça faydalı olduğunu söyleyen Gürkaş, "İçerdiği iyot sayesinde guatr bezelerinin büyümesini engelleyerek, hormonların dengelenmesine katkı sağlar. Guatrdan şikayeti olanların günlük bir porsiyon yoğurt tüketmelerinde yarar vardır. Kalp krizi riskini azaltma özelliği bulunan bu değerli besin kaynağını sofranızdan eksik etmeyin" şeklinde konuştu. ________________ Hayat ve ben iki boksör gibiyiz, Hani dayak yiyen Taraf hep sarılır ya, Ben de öyle sarıldım hayata ...

Seçenekler
Yazdırılabilir şekli göster Sayfayı E-Mail olarak gönder
Stil
Normal Hybrid-Şeklinde gösterime geç Ağaç şeklinde gösterime geç

Benzer Konular
Konu	Konuyu Başlatan	Forum	Cevaplar	Son Mesaj
SAĞLIKLI YAŞAM İÇİN SABAHLARI AÇ KARINA 1 BARDAK YOĞURT	AyIsIgI	Sağlıklı besin	0	19-10-11 13:30
ArkadaŞina 'karina aŞik oldum' deyİnce!..	AyIsIgI	Magazin Haberleri	0	14-09-09 22:50
karina gükrer	BlackDark	Yerli & Yabancı Ünlülerin Resimleri	1	17-12-08 18:40
karina pasian - first love (2008) tr de ilk burada	NFCİNİ	Genel Konular	0	08-12-08 11:21
SaĞlikli YaŞamanin PÜf Noktalari	Su	Sağlık Rehberi	0	15-08-07 00:14

Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)

Etiketlenen Kullanıcılar
Input each user name separated by a comma, like so: User1,User2,User3.